Нижний Новгород - Воркута - верховья р. Нярма-Яха - р. Тисьнензасе - оз.Тисьнензато - р. Тисьнензашор - ручей Каньонный - оз. Сидяямбто - г. Лядхей (1166 м), ледник Алёшкова - р. Сидяямбтосе - р. Очетывис - возвращение тем же путём в верховья р.Нярма-Яхи - сплав по рекам Нярма-Яха и Кара - Воркута - Нижний Новгород